রমজানে রোজা রাখার ৫টি শারীরিক সুফল

রোজা রাখার শারীরিক উপকারিতা অনেক। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, সারাদিন অভুক্ত থেকেও রোজাদারগণ তেমন কষ্ট অনুভব করেন না। বরং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকেন। গবেষণায় দেখা গেছে, রোজা রখার মাধ্যমে অনেক দূরারোগ্য ব্যাধি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। চলুন, রোজা রাখার আরও কিছু শারীরিক সুফল সম্পর্কে জেনে নেই- ১। রোজা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং কোষের পুনর্গঠনের পরিমাণ...

ডায়াবেটিস কি? কেন হয়?

আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষের শক্তির জন্য প্রয়োজন গ্লুকোজ। খাবার খাওয়ার পর জটিল বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় তৈরি হওয়া গ্লুকোজ রক্তের মাধ্যমে শরীরের কোষ পর্যন্ত পৌঁছে যায়। এ গ্লুকোজ কোষে প্রবেশ করার পর শক্তির উৎস হিসাবে কাজ করবে। তবে গ্লুকোজ কোষের ভিতরে প্রবেশের জন্য একান্ত প্রয়োজনীয় চাবি হলো ইনসুলিন নামক প্রোটিন হরমোন। এটা অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত হবার পর...

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ৭টি লক্ষণ ও জটিলতাসমূহ

অ্যাপেন্ডিসাইটিস রোগের নাম কমবেশি সবাই শুনেছি। বিভিন্ন ধরণের ঝুঁকির কারণে অ্যাপেন্ডিসাইটিস রোগটিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে সার্জিক্যাল ইমার্জেন্সি  (surgical emergency) হিসেবে গণ্য করা হয়। অর্থাৎ লক্ষণ দেখা দিলে জরুরি ভিত্তিতে অপারেশন করা লাগতে পারে। এ কারনে একে অবহেলা করা উচিত নয়। অ্যাপেন্ডিসাইটিস কি? অ্যাপেন্ডিক্স হচ্ছে খাদ্যনালীর বৃহদন্ত্র অংশের সংযোগস্থলে অবস্থিত আঙ্গুলের মতো দেখতে একটি ছোট থলি। পীড়া,...

আল্ট্রাসনোগ্রাফি কি এবং কেন?: আল্ট্রাসনোগ্রাফির ৫টি ব্যবহার

আল্ট্রাসনোগ্রামের কথা শুনলেই আমাদের চোখের সামনে মনিটরের পর্দায় গর্ভবতী মায়ের অনাগত বাচ্চার ছবি ভেসে উঠে। আল্ট্রাসনোগ্রাফিকে সনোগ্রাফিও বলা হয়। সনোগ্রাফির মাধ্যমে চিকিৎসক স্ক্রিনের ছবি বিশ্লেষণ করে রোগ নির্ণয় করে থাকেন। আল্ট্রাসনোগ্রাফি মূলত গর্ভকালীন সময়ের গুরুত্বপূর্ণ ডাক্তারি পরীক্ষা। তথাপি আল্ট্রাসনোগ্রামের আরো অনেক উল্লেখযোগ্য ব্যবহার রয়েছে যা আমাদের অজানা। আল্ট্রাসনোগ্রাফির ব্যবহারঃ ১। গর্ভাবস্থাঃ সনোগ্রাফির মাধ্যমে বাচ্চা ডেলিভারি...

হেপাটোমেগালি বা লিভার বড় হওয়ার ১০টি কারন

শরীরের অভ্যন্তরে সবচেয়ে বড় অঙ্গটির নাম লিভার বা যকৃত। এটা শরীরের অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। বিভিন্ন কারনে লিভার বড় হতে পারে। প্রথমেই বলে রাখা ভাল যে, পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা (Nutritional Imbalance) সেটা অপুষ্টি বা অতিপুষ্টি যাই হোক না কেন তা লিভার বড় হবার অন্যতম প্রধান কারন। লিভার বড় হবার কারণ সমূহের উৎপত্তিগত দিক থেকে দুই ভাগে বিভক্ত করা...

অ্যাবসেস বা ফোঁড়ার ১১টি কারন ও চিকিৎসা

শরীরের যে কোন স্থানে নরম ফুলে উঠা পিণ্ডকে অ্যাবসেস বা ফোঁড়া বলা হয়ে থাকে। ধীরে ধীরে এটা পিন্ডের চারপাশের চামড়ায় গাঢ় লালচে কিংবা গোলাপি রঙের উষ্ণ আভা সৃষ্টি করে। সাধারণত ফোঁড়ার একেবারে মাঝখানে পুঁজ দ্বারা পূর্ণ থাকে যা মূলত আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধের কাজে সদা নিয়োজিত শ্বেত রক্ত কণিকা এবং আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়ার মৃত দেহাবশেষ ।...

ডেঙ্গু জ্বরের ৮টি লক্ষণ

ডেঙ্গু জ্বর ভাইরাসবাহিত এডিস ইজিপ্টাই নামক মশার কামড়ে হয়ে থাকে। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে সেই ব্যক্তি ৪-৭ দিনের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। এবার এই আক্রান্ত ব্যক্তিকে কোনো জীবাণুবিহীন এডিস মশা কামড়ালে সেই মশাটি ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশায় পরিণত হয়। এভাবে মশার মাধ্যমে একজন থেকে অন্যজনে ডেঙ্গু ছড়িয়ে থাকে। ডেঙ্গু ছোঁয়াচে রোগ...

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের চিকিৎসা ও অপারেশন পরবর্তী জটিলতাসমূহ

অ্যাপেন্ডিসাইটিস রোগের নাম কমবেশি সবাই শুনেছি। বিভিন্ন ধরণের ঝুঁকির কারণে অ্যাপেন্ডিসাইটিস রোগটিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে সার্জিক্যাল ইমার্জেন্সি (surgical emergency) হিসেবে গণ্য করা হয়। অর্থাৎ লক্ষণ দেখা দিলে জরুরি ভিত্তিতে অপারেশন করা লাগতে পারে। এ কারনে একে অবহেলা করা উচিত নয়। চিকিৎসা: বিভিন্ন ধরণের ল্যাবরেটরি পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের পর চিকিৎসা দেয়া হয়। অ্যাপেন্ডিসাইটিসের চিকিৎসায় সাধারণত অপারেশন করা...

মূত্রনালীর সংক্রমণ বা প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া প্রতিরোধের ৫টি উপায়

মূত্রনালীর সংক্রমণ খুবই পরিচিত রোগ। রোগটি জীবাণু বাহিত এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশি হয়ে থাকে। মেয়েদের মূত্রনালীর দৈর্ঘ্য ছোট হওয়াতে তারা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয় বলে ধারণা করা হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। পুরুষদের মাঝে এই রোগের প্রবণতা কম। তবে পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থির আকার বৃদ্ধির ফলে মূত্রনালীর সংক্রমণ হতে পারে।...

আল্ট্রাসনোগ্রাফির প্রস্তুতি কিভাবে নিবেন?

হাল আমলে রোগ নির্ণয়ের জন্য আল্ট্রাসনোগ্রাফি খুবই জনপ্রিয় ডাক্তারি পরীক্ষা। এটা চিকিৎসক ও রোগী উভয়ের জন্যই বেশ স্বস্তিদায়ক। তবে এই পরীক্ষার জন্য রোগীর কিছু প্রস্তুতির দরকার হয়। এই প্রস্তুতিমূলক জ্ঞান না থাকার কারনে রোগী ও ডাক্তার উভয়কেই বিড়ম্বনার স্বীকার হতে হয়, অসুবিধায় পড়তে হয়। জেনে রাখা উচিত, আল্ট্রাসনোগ্রাফি পরীক্ষার জন্য ঠিকমত প্রস্তুতি গ্রহণ না করলে...

কুকুর কামড়ালে তাৎক্ষণিক যা করবেন!

কুকুরে কামড়ানো একটি দুর্ঘটনা হলেও এর সাথে জীবনঘাতি রোগ সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে। শহরে উপদ্রব বেশ কম থাকলেও মফস্বল বা উপশহরের বাজারে কিংবা গ্রাম-গঞ্জের লোকালয়ে এরকম বিপত্তি ঘটে থাকে প্রায়শই। কুকুর কামড়ালে যে প্রাণঘাতি রোগ হবার সম্ভাবনা থাকে তা হলো র‍্যাবিস বা জলাতঙ্ক। এই রোগে আক্রান্ত হলে পরিণাম ভয়াবহ। এছাড়া কুকুর কামড়ালে সেলুলাইটিস সহ যেকোন মাত্রার...

ফিতাকৃমি বা টিনিয়াসিস রোগের চিকিৎসা ও প্রতিরোধের ৭টি উপায়

টিনিয়াসিস রোগটি সারা বিশ্বেই কমবেশী দেখা যায়। আমাদের দেশে এই রোগ ফিতা কৃমি নামে পরিচিত। এই রোগের কারণ কিন্তু পরজীবী। সাধারণত ২ ধরনের পরজীবী দিয়ে টিনিয়াসিস হয়। এদের নাম হচ্ছে ‘টিনিয়া সোলিয়াম’ এবং টিনিয়া স্যাজিনেটা’। শুকর বহন করে’ টিনিয়া সোলিয়াম’ আর গরু বহন করে’ টিনিয়া স্যাজিনেটা’। এ দুটি পরজীবী দেখতে একই রকম এবং জীবনচক্রও প্রায়...

টনসিলাইটসের ৭টি লক্ষণ ও করণীয়

আমাদের গলার দুই পাশে পিছনের দিকে দুটি লসিকাগ্রন্থি (Lymph Node) থাকে যাকে আমরা টনসিল বলে থাকি। টনসিল দেহে রোগ প্রতিরোধের কাজ করে থাকে। এই টনসিলে ইনফেকশন বা সংক্রমণ হলেই তাকে টনসিলাইটিস বলা হয়। টনসিলাইটিস যেকোন বয়সেই হতে পারে। তবে শিশু-কিশোরদের এটি বেশি হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা-সর্দির কারনে টনসিলাইটিস হয়। তবে অনেক সময় ব্যাকটেরিয়া জনিত ইনফেকশনের কারনেও টনসিলাইটিস হতে পারে। টনসিলাইটিসের লক্ষণসমুহ: ১. গলা ব্যাথা, ২. ঢোক গিলতে...

লিভার সিরোসিসের ৬টি কারন ও জটিলতাসমূহ

লিভার সিরোসিস একটি পরিচিত রোগের নাম। বাংলাদেশের প্রতিটি মানুষেরই পরিচিত জনের মধ্যে কেউ না কেউ লিভার সিরোসিসে মারা যাবার ঘটনা অপ্রত্যাশিত নয়। সবার অজান্তেই এই রোগটি প্রাণ সংহারক হিসাবে কাজ করে রোগীকে ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। অথচ আগে থেকে এ রোগের কিছুই টেরই পাওয়া যায় না। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এটি এমন চরম অবস্থায় ধরা...

কোলন ক্যান্সারের ৭টি লক্ষণ ও চিকিৎসা

ক্যান্সার এমন এক ব্যাধী যা মানবদেহের যেকোন অংশকে আক্রমণ করতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষাষায় বৃহদান্তের ক্যান্সারকে বলা হয় বাওয়েল বা কোলন ক্যান্সার (Bowel or colon cancer)। ক্ষুদ্রান্তের তুলনায় বৃহদান্ত্রের ক্যান্সারের হার অনেক বেশি। পশ্চিমা বিশ্বে নারী-পুরুষ উভয়েরই এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার হার অনেক বেশি। আমাদের দেশেও ইদানিং এই রোগের প্রকোপ বাড়ছে। কোলন ক্যান্সার কি? বৃহদান্ত্রে...

ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বেড়ে গেলে কি করবেন?

সেরাম ক্রিয়েটিনিন খুবই পরিচিত রক্ত পরীক্ষা। নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার ক্ষেত্রে ডাক্তাররা প্রায়ই এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিডনির কার্যকারিতা দেখার জন্য পরীক্ষাটি করা হয়। ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার অর্থ হচ্ছে কিডনি ঠিকমত কাজ করছে না। ক্রিয়েটিনিন কমানোর কোনো ওষুধ নাই। মূলত কিছু বিশেষ রোগ হলে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বেড়ে যায়। যেসব রোগের কারনে ক্রিয়েটিনিন বাড়ে...

মলদ্বারে বিষফোঁড়ার কারন ও চিকিৎসা

মলদ্বার বা এর আশেপাশে ফোঁড়া হওয়াটা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মলদ্বারের পাশে লালচে হয়ে ফুলে যায় এবং সেখানে হাত দিলে গরম ভাব অনুভূত হয়। প্রচন্ড ব্যথা অনুভূত হয় বলে রোগীরা সাধারনত একে বিষফোঁড়া বলে থাকেন। অবশ্য ফোঁড়া যদি মাংসের বেশ ভিতরে অবস্থান করে তবে তুলনামূলক কম ব্যথা অনুভূত হয়। মলদ্বারে বিষফোঁড়া (Perianal Abscess)-এর কারন: সাধারনত...

কিডনি রোগের কারণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা: যে বিষয়গুলো সবার জানা প্রয়োজন

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি (Kidney)। কিডনির প্রতি অযত্ন বা অনিয়মের ফলে জীবন হুমকির মুখে পরতে পারে যে কোন বয়সে। কিডনি ভালো থাকলে শরীর ভালো থাকবে। আমরা সবাই কম বেশি কিডনি রোগের ভয়াবহতা সম্পর্কে জানি। কিন্তু কিডনির রোগ সম্পর্কে হয়ত অনেকেই সঠিকভাবে জানেন না। যেহেতু সুস্থ জীবনের জন্য কিডনির সুস্থতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, সেহেতু বিভিন্ন...

মাথাব্যথা কেন হয়: জেনে নিন মাথাব্যথার ৫টি প্রধান কারণ

মাথা থাকলে মাথাব্যথা হতেই পারে। সমস্যা হলো এই মাথাব্যথা যেমন সামান্য কারণে হতে পারে আবার এই মাথাব্যথাই হতে পারে প্রাণঘাতী কোন রোগের উপসর্গ। সাধারণত মানসিক, সাইনাসের ইনফেকশন, চোখের বা কানের বিবিধ সমস্যা, মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন রোগের কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ৫০-৭০ শতাংশ মাথাব্যথা মানসিক দুশ্চিন্তার কারণে হয়। এছাড়া ১০-১৫ শতাংশ...

অবস্ট্রাকটিভ জন্ডিসের ৩টি প্রধাণ লক্ষণ ও চিকিৎসা

‘জন্ডিস’ শব্দটি সর্বজন পরিচিত এবং বহুল আলোচিত। ‘হলুদ পালং’, ‘কাওলা’, পান্ডু ইত্যাদি স্থানীয় প্রতিশব্দও জন্ডিস অর্থে ব্যবহৃত হয়। জন্ডিস সম্পর্কে অনেক ধরণের কুসংস্কার আজো সমাজে প্রচলিত। অনেকে মনে করেন, জন্ডিসের কোন এ্যালোপ্যাথি চিকিৎসা নেই। এজন্য তারা ওঝা, বৈদ্য, কবিরাজ প্রভৃতির শরণাপন্ন হন। জন্ডিস কোন রোগের নাম নয়- এটি একটি উপসর্গ, যা বিভিন্ন রোগে হতে পারে।...

Scroll to top