কিডনি ভালো রাখার ১০টি উপায়

মানব দেহের ৫টি অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গের মধ্যে কিডনি অন্যতম। মানুষের শরীরে দুইটি কিডনি থাকে। কিডনি শরীরে পানির ভারসাম্য রক্ষা করে এবং বিভিন্ন ধরনের দূষিত ও বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে শরীর থেকে বের করে দেয়। তাই কিডনি বিকল হলে বা ঠিকমত কাজ না করলে ঘটতে পারে নানা বিপত্তি। কিডনির যেকোন রোগ নীরব ঘাতক। কেননা তা মানুষকে ধীরে ধীরে...

ত্বকে ফাঙ্গাস সংক্রমনের লক্ষণসমূহ

ত্বকে ফাঙ্গাস বা ছত্রাকের সংক্রমণ খুবই সাধারণ ঘটনা। শীত এলে এই সমস্যা বেড়ে যায়। যেকোন মানুষের ত্বকেই ফাঙ্গাসের আক্রমণ হতে পারে। ত্বকের উপরিভাগে যেসব ফাঙ্গাস সংক্রমণ ঘটে তাদের মধ্যে ক্যানডিডা ও ম্যালাসেজিয়া নামক ইস্ট এবং ট্রাইকোফাইটন, মাইক্রোস্পোরাম ও ইপিভারমোফাইটন নামক ডার্মাটোফাইট প্রধান। মানুষের ত্বকের একেবারে বাইরের দিকে থাকে নির্জীব কেরোটিন। ডার্মাটোফাইটগুলো এই কেরোটিনকে আক্রমণ করে...

হেপাটাইটিস ‘ই’ ভাইরাস জনিত জন্ডিস: লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করণীয়

লিভার বা যকৃতের বিভিন্ন অসুখের  মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে রোগটি হয় তা জন্ডিস নামে পরিচিত। জন্ডিস আসলে কোনো রোগ নয়। এটি রোগের লক্ষণ। অনেকেই জন্ডিসকে রোগ ভাবেন। এটি একেবারেই ভুল। লিভার বা যকৃতের সমস্যা হলে জন্ডিস হয়। তবে লিভারের সমস্যা ছাড়াও জন্ডিস হতে পারে। নানা  কারণে  লিভার বা যকৃতে সমস্যা  হতে পারে। এর মধ্যে হেপাটাইটিস...

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার ৮টি কারন ও তাৎক্ষণিক করণীয়

রক্ত দেখলে একটু ভয় পায়না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। আর তা যদি নিজের নাক দিয়ে পড়ে তাহলে হঠাৎ করে অস্থির হয়ে পড়া স্বাভাবিক। চলুন জেনে নেই নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কিছু কারন এবং রক্তপাত হবার পরে প্রাথমিক করণীয়। বেশিরভাগ সময়ই নাক দিয়ে রক্ত পড়ার প্রকৃত কারন খুঁজে পাওয়া যায় না। আমাদের নাকে দুটো ছিদ্র রয়েছে।...

গলব্লাডার বা পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে ৮টি করণীয়

পিত্তথলি বা গলব্লাডারে পাথর খুবই পরিচিত একটি রোগের নাম। আত্মীয়-পরিজন বা আশেপাশের চেনাজানা মানুষের মধ্যে কারো এই রোগ হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। পিত্তথলির পাথর থেকে ক্যান্সার সহ আরো অনেক ধরনের জটিলতা তৈরী হতে পারে। অথচ কোন লক্ষণ ছাড়াই এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। ডাক্তারি ভাষায় এই রোগের নাম কোলেলিথিয়াসিস। পিত্তথলিতে পাথর কি? পিত্তথলি...

মাইগ্রেন জনিত মাথাব্যথার ১০টি কারন ও লক্ষণসমূহ

দৈনন্দিন জীবনে যে কয়েকটি ঘটনা স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করে তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মাইগ্রেন জনিত মাথাব্যথা। মেয়েদের মধ্যে এ রোগ বেশি দেখা যায়। সাধারণত ২০-৩০ বছর বয়সে এই রোগ শুরু হয়। যেকোন পেশার লোকদেরই মাইগ্রেন হতে পারে। সোজা বাংলায় অনেকে একে আধকপালি বলে থাকেন। বর্তমানে বিশ্বে শতকরা প্রায় ১১ জন বয়স্ক মানুষ মাইগ্রেন জনিত মাথা...

হিট স্ট্রোকের ১৫টি লক্ষণ ও চিকিৎসায় করণীয়

হিট স্ট্রোক মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ জনিত কোন রোগ নয়। প্রচন্ড গরম আবহাওয়ায় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে যথেষ্ট ঘামের নিঃসরণ ঘটে। এই ঘাম বাষ্পীভূত হয়ে দেহকে শীতল হতে সাহায্য করে। কিন্তু যখন প্রচন্ড রোদে প্রচুর শারীরিক পরিশ্রম করা হয় কিংবা বায়ুর আদ্রতা অনেক বেড়ে যায়, তখন নিঃসৃত ঘাম বাস্পীভূত হতে পারে না। শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বাড়তে থাকে...

কোন ওষুধ কখন খাবেন, কিভাবে খাবেন

ওষুধ আজ আমাদের সবার কাছেই খুব পরিচিত একটি বিষয়। আমরা সবাই কোন না কোন কিছু না কিছু ওষুধ খাচ্ছি হামেশাই। তাই ওষুধ খাওয়ার সময় ও নিয়ম সম্পর্কে জানাটা খুব জরুরি। যেকোনো ওষুধ খেতে হলে পুরো এক গ্লাস পানি দিয়ে খান। এক চুমুক পানি দিয়ে ওষুধ খেলে পাকস্থলীতে প্রদাহ (Inflammation) বা ঘা জনিত সমস্যা (Ulcer) হতে...

গলব্লাডার বা পিত্তথলির পাথরের ৫টি লক্ষণ ও চিকিৎসা

গলব্লাডার বা পিত্তথলির পাথর খুবই পরিচিত একটি রোগ। অনেকে একে গলস্টোনও বলে থাকেন। বেশিরভাগ গলস্টোনই কোলেস্টেরল জমে তৈরি হয়। খুব বেশি কোলেস্টেরল আছে এমন কিছু খাওয়া গলস্টোন হওয়ার আশঙ্কাকে  বাড়িয়ে দেয়। তবে গলস্টোন বা পিত্তথলির পাথর কোন জটিল রোগ নয়। কিন্তু সময়মতো চিকিৎসা না করালে তা জটিল আকার ধারণ করে। অনেকেই বলে থাকেন, শুধুমাত্র ওষুধ...

টাইফয়েড ক্যারিয়ারের জটিলতা ও চিকিৎসা

টাইফয়েড আমাদের দেশে খুবই পরিচিত রোগ। সালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া দিয়ে রোগটি হয়। একই গোত্রের আরেকটি রোগ আছে। তার নাম প্যারাটাইফয়েড। সালমোনেলা প্যারাটাইফি ব্যাকটেরিয়া এর জন্য দায়ী। প্যারাটাইফয়েডের থেকে টাইফয়েডের জটিলতা বেশি। সাধারণত যথাযথ চিকিৎসা করালেই টাইফয়েড ভালো হয়ে যায়। তবে টাইফয়েড ভালো হয়ে যাবার পরেও ১ থেকে ৫ শতাংশ রোগীর ক্ষেত্রে জীবাণু শরীরে থেকে...

হঠাৎ বিষ খেয়ে ফেললে তাৎক্ষণিক ৮টি করণীয়

আমাদের চারপাশে হরহামেশাই বিষপানের মত দুর্ঘটনা ঘটে থাকে। হতাশা, মানসিক বৈকল্য, পরীক্ষার খারাপ ফলাফল, পারিবারিক ঝগড়া-বিবাদ, প্রেমে ব্যর্থতা সহ বিভিন্ন কারনে বিষ খাওয়ার মত ঘটনা ঘটে থাকে। সাধারণত কোন কারনে মানসিক আঘাত পেয়ে তীব্র রাগ, হতাশা বা ক্ষোভের কারনে কোন ব্যাক্তি বিষপান করতে পারেন। এছাড়া অনেক সময় অভিভাবকদের অসতর্কতার কারনে ছোট বাচ্চারা ভুল করে বিষ...

নখ দেখেই রোগ চেনার ৭টি উপায়

হাত ও পায়ের নখের যত্নে আমরা কতো সময়ই না ব্যয় করি। এরই ধারাবহিকতায় এসেছে মেনিকিউর, পলিশিং, ট্রিমিংসহ আরও অনেক কিছু। ইদানিংকালে এর সাথে যোগ হয়েছে নেইল আর্ট। কিন্তু নখের বর্ণ, দাগ ও আকার-আকৃতি দেখেও যে দেহের ভেতর ক্রমশ বাড়তে থাকা রোগের লক্ষণ বোঝা যায়, তা কি জানেন? নখে মানব দেহের রোগের প্রায় সমস্ত লক্ষণই ধরা...

কারেন্টে শক খেলে বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে তাৎক্ষণিক ৯টি করণীয়

মানবদেহ বিদ্যুৎ সুপরিবাহী। বিদ্যুৎ প্রবাহ রয়েছে এমন কোনো খোলা তার বা বৈদ্যুতিক লাইনের সংস্পর্শে এলে তাই সহজেই দেহে বিদ্যুতায়ন হতে পারে। প্রচলিত ভাষায় যাকে বলে কারেন্টে শক খাওয়া বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়া। আমাদের এখানে এই ধরণের ঘটনা খুবই সাধারণ। কারেন্টে শক খেয়ে বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে অনেকেই এখানে আঘাতপ্রাপ্ত হয়ে থাকেন। কখনো কখনো বাড়ির ছোটখাট বৈদ্যুতিক কাজ...

রেড আই বা চোখ লাল হওয়ার ১০টি কারন

রেড আই বা চোখ লাল হওয়া নিয়ে আমাদের দেশে অনেকের মধ্যেই ব্যাপক ভুল ধারণা রয়েছে। সাধারণত কারো চোখ লাল হলে এবং চুলকালে চোখ উঠেছে বলে ধরে নেয়া হয়। ডাক্তারি ভাষায় যাকে বলে কনজাংটিভাইটিস (Conjunctivitis)। এক্ষেত্রে অনেকে নিজে নিজেই ফার্মেসি থেকে চোখের ড্রপ কিনে ব্যবহার করা শুরু করে দেন। আমাদের দেশে ব্যাক্টেরিয়া জনিত কারনে চোখ ওঠা...

ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতার ১০টি লক্ষণ ও প্রতিকার

শরীরে পানিশূন্যতা বা পানির স্বল্পতাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলে ডিহাইড্রেশন। আমাদের দেহের বড় অংশ জুড়ে রয়েছে মূলত পানি বা তরল। দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণসহ নানাবিধ শারীরিক চক্র সচল রাখার জন্য তরল উপাদানের গুরুত্ব অপরিসীম। শরীর থেকে বিভিন্ন উপায়ে পানি বা তরল নিঃসরণ হয়ে থাকে। ঘাম, মূত্র ও মলের মাধ্যমে ছাড়াও শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে কিংবা ত্বক হতে বাষ্পীভবনের মাধ্যমে...

প্রোটিন লুজিং এন্টারোপ্যাথি রোগের ৬টি লক্ষণ

প্রোটিন লুজিং এন্টারোপ্যাথি খুব পরিচিত কোন অসুখ নয়। এই অসুখে মূলত শরীর থেকে প্রোটিন বের হয়ে যায়। আমাদের দেহে প্রোটিন সরাসরি রক্তে শোষণ হয় না। তার বদলে ক্ষুদ্রান্ত্রে শোষণ হয়। প্রোটিন ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অণু এমাইনো এসিড দিয়ে তৈরি হয়। এমাইনো এসিড অন্ত্রের মিউকোসা পার হয়ে রক্তে চলে যায়। প্রোটিন লুসিং এন্টারোপ্যাথি বলতে মূলত অন্ত্র বা...

পিত্তথলির অপারেশনে ল্যাপারোস্কপি কেন করবেন?

অপারেশনের কথা শুনে রোগী বা রোগীর স্বজনেরা একটু শঙ্কিত হবেন এটাই স্বাভাবিক। পেটের ভেতরের যেকোন অপারেশনের কথা শুনলে মুখ শুকিয়ে যাবারই কথা। আমাদের দেশে পিত্তের পাথর বা পিত্তথলির অসুখ খুবই পরিচিত। এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাও কম না। অনেক ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি থাকলেও পিত্তথলি কেটে ফেলে দেওয়াটাই সবচেয়ে ভালো এবং ফলপ্রসূ চিকিৎসাপদ্ধতি। অনেক ধরনের চিকিৎসা...

গ্যাস্ট্রিক আলসারের ৫টি কারন ও চিকিৎসা

আহ্, গ্যাস্ট্রিক যদি না থাকতো। এই আশা আমাদের সমাজের শতকরা ৮০-৯০ জন মানুষের। আসলেই কি গ্যাস্ট্রিক না থাকা সম্ভব? না, গ্যাস্ট্রিক না থাকা সম্ভব না। কারন মেডিকেলের ভাষায় গ্যাস্ট্রিক মানে হলো পাকস্থলী। কিন্তু আমাদের সমাজে বেশিরভাগ মানুষ গ্যাস্ট্রিক বলতে যা বুঝায় সেটি হলো গ্যাস্ট্রিক আলসার। চলুন তাহলে গ্যাস্ট্রিক আলসার সম্পর্কে জেনে নেই- গ্যাস্ট্রিক আলসার কি?...

চোখ ওঠা রোগ বা কনজাংটিভাইটসের ৭টি লক্ষণ ও করণীয়

চোখ ওঠা বা কনজাংটিভাইটিস খুবই সাধারণ ও পরিচিত একটি রোগ। ভাইরাস, ব্যকটেরিয়া বা অ্যালার্জিজনিত কারনে চোখ ওঠা রোগ হতে পারে। ভাইরাসে আক্রান্ত চোখ কিছুদিন পর ভালো হয়ে যায়। কিন্তু এটা আশপাশের অনেককেই আক্রান্ত করতে পারে। ভাইরাসের ধরণ এবং রোগীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর রোগের স্থায়িত্ব নির্ভর করে। চোখ ওঠা রোগের কারনে কর্নিয়ায় প্রদাহ হতে পারে।...

কিডনি রোগীর দাঁতের যত্নে করণীয়

কিডনি আমাদের দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি আমাদের শরীরে রক্তের পরিশোধন, পানি এবং অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য বজায় রাখা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, রক্তকণিকা উৎপাদনসহ নানা কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কিডনির প্রধান রোগগুলোর মধ্যে রয়েছে নেফ্রাইটিস, প্রস্রাবে প্রদাহ এবং কিডনি ফেইলইউর বা কিডরি বিকল হয়ে যাওয়া। এসব রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে দাঁতের বিশেষ যত্ন গুরুত্বপূর্ণ। কিডনি রোগীর দাঁতের সমস্যা:...

Scroll to top
error: Content is protected !!