Author: InfotakeBD

মাথা ঘুরানো আর বমি বমি লাগা মানেই আমাদের দেশে প্রেগন্যান্ট বা গর্ভবতী হয়ে গেছে বলে মনে করা হয়। এক্ষেত্রে নারী পুরুষ নির্বিশেষে সবাই একই ধারণা পোষন করে থাকে! মাথা ঘুরানো ও বমি বমি ভাবের সাথে প্রেগন্যান্ট হওয়ার শর্ত হলো – পিরিয়ড বা মাসিক বন্ধ হওয়া। এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে নিশ্চিত হওয়ার জন্য অনেকেই প্রেগন্যান্সি টেস্ট...

আজকাল অনেক মা’ই বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে চান না। তার বদলে বাজারে যে কৌটার দুধ পাওয়া যায় তা খাওয়ান। অনেকে আবার বাচ্চাকে গরুর দুধ খাওয়ান। কিন্তু ১ বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য কৌটা বা গরুর দুধ কখনই মায়ের দুধের বিকল্প হতে পারে না। কারন এগুলো কখনোই মানব শিশুর পুষ্টি চাহিদা পূরণ করতে পারে না। এছাড়...

পিরিয়ড, মাসিক বা  মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstruation) প্রত্যেক নারীর জীবনেরই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু এই বিষয়টি নিয়ে আমাদের সমাজে এক ধরনের সংস্কার কাজ করে। ফলে অনেক নারীই বিভিন্ন ধরনের রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ে। অথচ এ সময়ে নারী দেহের জন্য অতিরিক্ত পুষ্টি দরকার। প্রয়োজন বাড়তি কিছু খাবার গ্রহণ। পিরিয়ডের  দিনগুলোতে রক্তক্ষরণের কারনে শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা দেয়।...

স্তন বা ব্রেস্ট ক্যান্সার ভয়ংকর জীবনঘাতি রোগ। এই রোগের সাথে রোগীর স্বভাব-চরিত্র, ধনী-দরিদ্র ভেদাভেদ কিংবা আর্থিক বা সামাজিক অবস্থার কোন সম্পর্ক নেই। যে কারোই এই রোগ হতে পারে। আশার কথা হচ্ছে, প্রাথমিক পর্যায়ে চিহ্নিত করা গেলে শতকরা ৯০ ভাগ ক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সার থেকে সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হওয়া সম্ভব। লজ্জা পেয়ে ঘরে বসে না থেকে একটু সচেতন...

অটিজম শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ জনিত এক ধরনের প্রতিবন্ধকতা। সাধারণত শিশুর জন্মের ৩ বছরের মধ্যে এর লক্ষণ প্রকাশ পায়। অটিজম বলতে শুধুমাত্র একটি অসুখকে বুঝায় না। এটি আসলে কয়েকটি সমস্যার সমষ্টি। এগুলোকে একসাথে বলে অটিজম স্পেক্ট্রাম ডিজঅর্ডার (Autism Spectrum disorder/ASD)। অটিজম আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে সামাজিক আচার-আচরণ, যোগাযোগ ও ব্যবহারজনিত সামান্য সমস্যা থেকে শুরু করে প্রচণ্ড সমস্যাও...

শিশুর জন্মের সাথে সাথেই পরিবারের সবার মুখে হাসি ফুটে উঠে। আত্মীয় স্বজন সবাই নতুন শিশুকে দেখার জন্য উদগ্রীব হয়ে থাকে। আর তার সাথে সাথে বিভিন্ন রোগ জীবাণুর আক্রমনের শঙ্কায় বাবা মায়ের চিন্তা বাড়ে। সবার একটাই কামনা, শিশুটি যেন সুস্থ থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে রোগ কে দুইটি ভাগে ভাগ করা হয়ে থাকে। এক. যেসব রোগ বিভিন্ন জীবাণু...

শিশুর কান্না নিয়ে অনেক বাবা-মা’ই খুব চিন্তিত থাকেন। কান্নার কারন জানতে চান সবাই। তবে শিশুর কান্না নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। নয় মাস সম্পূর্ণ অন্য এক পরিবেশে বেড়ে উঠার পরে হঠাৎ করেই নতুন এক পরিবেশে আসার পরে নবজাতকের মানিয়ে নিতে একটু সময়ের দরকার হয়। এমন সময় কিছুটা কান্নাকাটি সে করতেই পারে। তাই বাচ্চা কেঁদে উঠলেই...

অনেক মা-বাবাই শিশুর ওজন বৃদ্ধিকে আনন্দের সাথে নেন। তাদের অনেকেই শিশুর অত্যাধিক ওজন বৃদ্ধির  নেতিবাচক প্রভাবগুলো নিয়ে চিন্তা করেন না। যখন একটি শিশুর বয়স এবং উচ্চতার তুলনায় ওজন অনেক বেশি হয় তখনই স্থুলতা দেখা যায়। স্থুলতা মানে শরীরের অতিরিক্ত ওজন। একটা ছেলে অথবা মেয়ের শৈশবকালে ওজন কত হবে তা তার ক্যালরি গ্রহণ ও ব্যায়ের উপর...

ষড়ঋতুর বাংলাদেশে আবহাওয়া বদলের সাথে সাথে রোগ জীবাণুর মেজাজ মর্জি যে বদলাবে এতো জানা কথা। শিশুদের জন্য স্বাভাবিক কারনেই সময়টি খুব স্পর্শকাতর। কারন অ্যাজমা, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কিওলাইটিস সহ ফুসফুস যেকোন প্রদাহ ও শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা এ সময় বাড়তে পারে। সাথে থাকে জ্বর, কাশি, হাঁচি, খাবারে অরুচি এবং চর্মরোগের প্রকোপ। শীতের সময় তাপমাত্রার হ্রাস এবং একই সাথে...

শীত এলেই নানারকম স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এর অনেকগুলোই বেশ অস্বস্তিকর ঠেকে। গলার স্বর ভেঙ্গে যাওয়া তার মধ্যে অন্যতম। ছোট-বড় নির্বিশেষে সবারই এই সমস্যা হতে পারে। সাধারণত স্বরযন্ত্রের প্রদাহের কারনে গলার স্বর ভেঙ্গে যেতে পারে। ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের কারনে এই ধরনের প্রদাহ হয়ে থাকে। এছাড়া তীব্র স্বরে চিৎকার বা উচ্চস্বরে বেশি কথা বললে গলার...

আধুনিক জীবনে বাড়ছে যন্ত্রের ব্যবহার। মানুষও হয়ে উঠছে যান্ত্রিক। যান্ত্রিক সময়ের ব্যস্ততম মুহূর্তে আপনি হয়তো বসে আছেন কম্পিউটার, ল্যাপটপ, স্মার্ট ফোন বা ট্যাবের সামনে। কিংবা চোখ বুলাচ্ছেন খবরের কাগজে বা প্রজেক্ট প্রোফাইলের পাতায়। কেউবা ব্যস্ত সময় কাটাচ্ছেন অফিসের গুরুত্বপূর্ণ কাজে। এমনও হতে পারে, চরম বিরক্তি নিয়ে বসে আছেন ঢাকা শহরের অসহ্য যানজটে। অথবা প্রিয় বন্ধুরা...

শীতের ভোরে ঘুম থেকে উঠলেই দেখা যায় প্রকৃতি কুয়াশাচ্ছন্ন। সবুজ ঘাসে জমে আছে বিন্দু বিন্দু শিশির। এই সময়টা খুব উপভোগ্য হলেও দেখা দিতে পারে অতিরিক্ত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা। তাই প্রয়োজন কিছুটা বাড়তি সতর্কতা। শীতে প্রধানত বাড়ে শ্বাসতন্ত্রের রোগ। যদিও এসব রোগের প্রধান কারণ ভাইরাস, তবু তাপমাত্রার সাথে এর সম্পর্ক রয়েছে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সঙ্গে...

সময়ের পরিক্রমায় চলে এল নতুন আরেকটি বছর। আগের বছরটি যেমনই কাটুক না কেন নতুন বছরটি সুন্দর হোক, ভালো কাটুক এটা সবারই প্রত্যাশা থাকে। বিশেষ করে নতুন বছরে সুস্বাস্থ্য সবারই কাম্য। বছর জুড়ে সুস্থ জীবনের জন্য চাইলেই আপনি কয়েকটি অভ্যাস রপ্ত করে নিতে পারেন। বছরের শুরু থেকেই এই অভ্যাসগুলো চর্চা করলে আপনার জীবন হয়ে উঠবে সুন্দর,...

ব্যথা সহ্য করতে আমরা অনেকেই অপারগ। শরীরে সামান্য ব্যথা অনুভূত হলেই আমরা অনেকেই অস্থির হয়ে পড়ি। নিজে নিজেই গ্রহণ করি ব্যথা নাশক ওষুধ বা পেইন কিলার। অনেকে হয়ত ওষুধের দোকানদার, নিকট আত্মীয় বা কাছের বন্ধুদের পরামর্শেই অহরহ গিলছেন ব্যথানাশক ওষুধ। অথচ কোন ধরনের বিচার-বিবেচনা ও ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে আমরা নানা ধরনের বিরূপ...

আধুনিক জীবন দিনকেদিন হয়ে উঠছে যান্ত্রিক। সপ্তাহের প্রায় প্রতিদিনই এখন কাটাতে হয় নিদারুন ব্যস্ততায়। সারা সপ্তাহের ব্যস্ততা ও মানসিক চাপ কাটাতে ছুটির দিনগুলোতে দরকার পরিমিত বিশ্রাম। সাথে দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার আর শরীরের প্রতি একটু বিশেষ যত্ন। অথচ হাল আমলে আমরা ছুটির দিনটাকেই সপ্তাহের সবচেয়ে ব্যস্ততম দিন বানিয়ে ফেলি। বাঁধা পড়ি নানা অনিয়মের বেড়াজালে। এই ধরনের জীবনযাপন...